トリガーポイント鍼治療、アスレティックトレーナー活動に関する情報を発信
TKSK room 高崎はり・きゅうマッサージ室
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🔑どんなトレーナーを目指すか

トレーナーという職業は多岐にわたります

  • スポーツクラブや自前の店舗で運動指導を行う「パーソナルトレーナー」
  • 施術業務を中心に活動する「メディカルトレーナー」
  • 施術業務やテーピング、リハビリも行う「アスレティックトレーナー」
    → 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、アメリカのATC
  • トレーニングやコンディショニングを中心に行う「ストレングス&コンディショニング」
    → 私はトレーナーというジャンルに含まないと思いますが、人によってはトレーナーに分類する方もいるので、今回はここに含ませました

この4つに大別できるかと思います。

さらに、対象者でも分類されます。
一般の方かアスリートなのか。アスリートであっても、幼稚園や小学生、中学生、高校生、大学生、社会人と世代によっても異なります。団体(チーム)なのか個人なのか。日本代表に関わりたいのか、はたまた世界で活躍したいのか。アスリートでなくても、芸能人で、体を動かす方々など、幅広く分類されます。

自分がどの道に進みたいのか、漠然で構わないのでイメージを膨らませ、そこで求められるトレーナーを目指してはいかがでしょうか?

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